Брошка василёк | Федосики
Брошь купить в Минске
Брошки

Брошка василёк

 

 

Брошка василёк путь к исцелению

🌱

Друзья, я хочу научится вас трем простым экспресс-упражнениям, которые я использую в ситуациях плохого самочувствия (физического или душевного). В моем арсенале есть упражнения, которые требуют длительной подготовки, а это — мгновенного действия.

🌱

Я не придумала их, я прочитала о них у профессионалов. Давно и успешно использую в своей жизни. Делюсь с вами, потому что личный опыт показал, что они действенные. А пробовать или нет — это ваше личное дело.

🌱

1. Дышать животом. Сконцентрировать своё внимание на этом. Можно положить руку на живот, чтобы чувствовать наполнение воздухом. Это упражнение очень целительное при физической боли, давлении, напряжении, волнении.

🌱

2. Вы расстроены, вы в волнуетесь, вы в бешенстве. Сядьте, закройте глаза и мысленно скажите себе: «Я люблю тебя. Всё прекрасно». Столько раз — пока не успокоитесь.

🌱

3. Если вы прокручиваете в голове определенную ситуацию, разговор, не можете уснуть — смените картинку. Представьте себя в месте или окружении, где вам хорошо и безопасно. Наслаждайтесь этой картинкой.

🌱

Все упражнения простые, но требуют практики. И результат вы заметите.

🌱

А ещё одно из моих любимых упражнений — это вышивка.
Вот сейчас я вышиваю васильки — и представляю красивое васильковое поле. Вот и визуализация.

🌱

Заканчиваю #брошивасильки
Принимаю заказы.
Стоимость броши — 20- 25 рублей.

 

 

Поделиться с друзьями:
Это интересно:  Творчество - путь к исцелению